タグ:頭痛

【アプリ見せて見せて】仕事に欠かせない集中力とコンディション維持に、ヘルスケア系のアプリをフル活用中!フリーライター、ササボンさんのアプリ

本棚を見ると、その人がどんな人間かが分かるといいます。それは、スマホの中のアプリも同様。そう、アプリを見れば生き方も分かってしまう時代なのです。 今回ご協力いただいたのは、フリーライターとして活躍する...

夏でもシャワーよりお風呂がいいの?

夏になるとついついシャワーで済ませてしまう……そんな人も多いかもしれません。でも入浴には様々な効能があるので、時間がある人は入浴をおすすめします。特に身体的にも肉体的にも疲れているという人はゆっくり入...

目の疲れ、肩こりにはホットタオルがいいの?

ホットタオル(蒸しタオル)は手軽にできる温熱療法のひとつ。眼精疲労対策、肩こり・頭痛対策にとても効果的です。自宅では電子レンジで簡単に作ることができるのもポイント! リラックス効果があるので、痛みを改...

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