肩こり・腰痛診断

太ももが太いのは骨盤のゆがみが原因なの?

女性なら誰もがすらりと伸びた太ももに憧れますよね? でも思うように太ももって細くなりにくいのです。その原因の一つが骨盤のゆがみ。実は骨盤と太ももの筋肉はとても関係があるのです。骨盤を正しい位置に戻すこ...

雨の日に悪化する偏頭痛と腰痛、どうにかならない?

天気が悪かったり、台風が近づいてくると体調不良を訴える人って多いですよね!? 偏頭痛はよく聞かれる悩みですし、腰痛や肩こりも悪化する人が増えるのも確かです。これは低気圧によるものなのです。低気圧の日に...

ソファでくつろぐ姿勢ってよくないの?

疲れて帰ってくると、ついついソファでだらけたくなりますよね。身体を包み込んでくれるようなソファで脱力して、ゴロゴロする……すごく心地いいことに感じると思います。でもこのダラダラ姿勢、実はラクなようで、...

お尻が外に突き出る「でっちり(出っ尻)」って治る!?

「でっちり(出っ尻)」の大きな原因は「骨盤のゆがみ」と「腹筋の衰え」。「でっちり(出っ尻)」に限らず、「垂れ尻」などの「ヒップラインの崩れ」に悩む人も、これらが大きな原因として考えられます。そもそも骨...

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