オフィス美容診断

生の栄養素がとれてヘルシーとスムージーが人気ですが、なかなか続かなくて。さらには、ついつい美味しくてフルーツ多めにしてしまいますが、カロリー過多にはなりませんか?

一見手軽に思えるスムージーですが、使用する多くが生野菜やフルーツであるため材料保存が難しい、材料がマンネリ化しいつも同じ味になり飽きてしまう…。ブレンダー使用後の片付けが面倒…。といった悩みを持つ方も...

会社がエアコンの吹き出し口に近い席のため、一日経つと結構体が冷えていることも。でも熱いお風呂はちょっと抵抗感が。冷えないちょっとしたコツってありますか?

体温を上げるには血流量アップが大事 身体の中に熱を運ぶのは血液です。その流れが滞ると身体のすみずみまで十分な血流が維持できず、体温が低い状態となってしまいます。血流量をアップするには一般的には筋肉(コ...

髪にも使えるスプレーの日焼け止めが出ていますが、どれぐらいつければいいのでしょう? また髪も日焼け止めって本当に必要ですか?

日焼け止めは顔だけでなく、髪の毛にもしっかりと塗らなければなりません。顔が日焼けすると、シミやくすみとして日焼け跡として残ってしまいますよね。髪の毛も同様にケアをせずに紫外線に晒されると、髪の毛のパサ...

SPF値って、SPF15の乳液に、SPF値25のメーク下地を重ねて、SPF値30のファンデーションを重ねたら、効果は増えますか?もしくはSPF値のあるアイテムはひとつでいいのでしょうか?

SPF値とは?SPF値はUV-B(表皮の細胞を傷つけ、皮膚を赤くひりひりさせ、シミの原因となるメラニン色素を増加させる紫外線B波)の防止効果を表す数値であり、その値は日焼け(サンバーン)を起こすまでの...

シミができると、いつもコンシーラーで隠しています。でもコンシーラーを塗ると厚塗りが気になって・・・やっぱりシミはできてしまったら、美容医療じゃないと消せないですか?

美容医療でシミにアプローチするものとして、代表的なのがフォトフェイシャル。肌に有効な光をあてることで、シミの元となるメラニンにダメージを与え、コラーゲンの再生が期待されるものです。ですが、一言でシミ...

下を向いてパソコンの作業が多いからか、アイメイクが目の下についてしまっていることが。ささっと上手にお直しできるアイテムってありますか?

アイメイクが目の下によれてついてしまうパンダ目。この原因は、目元の油分(皮脂)によるにじみやマスカラなどのアイメークのこすれが原因です。仕上り重視のお直し方法仕上りを綺麗にするには一旦、メイクをオフす...

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