疲れるとついつい、美容系の健康ドリンクに頼ってしまいます。でも、あんまり意味ないよ・・・とも言われてしまって。本当のところを教えてください。

疲れるとついつい、美容系の健康ドリンクに頼ってしまいます。でも、あんまり意味ないよ・・・とも言われてしまって。本当のところを教えてください。

A美容ドリンクは続けて効果実感。ビタミンドリンクは疲労回復に!

catch_icn_a03□実際どうなの?! 美容ドリンク効果
1:コラーゲン
低分子コラーゲンドリンク5000mgを2か月飲み続けるとハリアップ!
2:プラセンタ
ブタプラセンタエキス配合ドリンク(乾燥胎盤重量30000㎎)を2か月飲み続けてハリアップ!
3:ビタミンB群、ビタミンC
疲労回復などの即効性

美容ドリンクといえば、コラーゲンドリンクが有名ですね。最近では胎盤エキスのプラセンタを配合したドリンクも、身近なところで手に入ります。有名な美容ドリンク類はそれぞれ、しっかりと効果が証明されているのです。一日ぐらいでは効果がわからないものも、続けることで効果が実感できるようになります。

コラーゲンは身体の細胞をつくるのに使われます!

肌の土台となる線維、コラーゲン線維。コラーゲンドリンクを飲むと、この線維が強化されてうるおいや弾力に働きかける! というイメージがあると思います。しかしコラーゲンを飲んだからといって、それが丸ごと肌のコラーゲンになるわけではありません。
コラーゲンはアミノ酸に分解されて、身体の細胞をつくるもとになります。体のバランスを整えるホルモンも、細胞を壊したり作ったりするための体内酵素も、筋肉・血管・皮膚・毛髪等…全てアミノ酸がなければ作る事が出来ないのです。その結果、肌にも一部、使われるのです。
これが「効果がない」と言われがちな原因だと思います。

コラーゲンドリンクの効果は?

コラーゲンドリンクは続けることで効果が期待できると研究で証明されています。
この研究では低分子コラーゲン(アミノ酸が 2個から数10個程度つながったもの)ドリンク(コラーゲンペプチド5000mg配合)を2か月間飲み続けた場合、肌のハリが出て(図中左)、しわが少なくなった(図中右)と報告されています。

1106office2参照:常盤薬品工業 プレスリリース
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アミノ酸に期待大!

コラーゲンはアミノ酸の一種で、アミノ酸の分子が長く連なったものです。通常、肉や大豆などを食べてタンパク質を摂ると、だんだんとアミノ酸に分解されて身体の中で使われます。本来大きい分子を小さく切り離して吸収されやすくなった低分子コラーゲンなら、比較的吸収されやすいというわけです。さらに、既に分解された状態のアミノ酸ならば、コラーゲンを飲むよりも吸収されやすく、効果が出やすい可能性があります。

プラセンタドリンクでハリアップ!

ビタミン、ミネラル、成長因子アミノ酸などが豊富なプラセンタの力で、美肌を目指すことができます。 こちらも研究成果が発表されており、ブタプラセンタエキス(乾燥胎盤重量30000㎎)を配合したドリンクを2か月継続飲用したところ、成長ホルモンの一種が増加(図中右)、肌のハリが増す(図中左)ことが実証されています。

ビタミンで疲労回復

厚生労働省(参照:)の研究では、ビタミンB群はエネルギー代謝を助けて疲労回復に、ビタミンCは疲労回復のほか、粘膜を健やかにして風邪予防などに力を発揮するとされています。

賢人のまとめ

美容ドリンクは続けて効果実感。ビタミンドリンクは疲労回復に!

賢人プロフィール

オフィス美容の賢人小西さやか

コスメコンシェルジュ。化粧品の研究や開発に携わってきたスペシャリスト。
現在は、一般社団法人日本化粧品検定協会を設立。
代表理事として、美容コラムの執筆、日本流行色の選定、メイクアップトレンドカラー本の監修を行なっている。
著書に『レディのルール』『コスメのプロが毎朝、実践する 1分メイク& 1分スキンケア』など。
小西さやかオフィシャルブログ:http://ameblo.jp/panntyann1/
「日本化粧品検定」HP:http://www.cosme-ken.org/

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