足が臭い!?気になる女子に朗報!簡単にできちゃう足のニオイケア

足が臭い!?気になる女子に朗報!簡単にできちゃう足のニオイケア

みなさん、ゴールデンウィークはいかがでしたか?10連休だった方は、今週はお仕事がつらいかもしれませんね。
これから暑い日が増えていくと、「足のニオイ」が気になる方も多いのではないでしょうか。
靴を脱いだら、臭い!のはおじさんや、部活男子だけの話ではないのです!

足裏は汗腺が多く、1日に約コップ1杯の汗をかくとも言われています。でも、ニオイの原因は汗だと思っている方も多いのですが、それは間違い。
実は汗は無臭で、靴の中の雑菌等が蒸れることによってニオイが発生する原因になるのです。

足を清潔にする&靴のお手入れを見直すことで、劇的に軽減することができますよ!
今日からできる簡単ケアを始めましょう!

臭いニオイ、気を付けましょ!

★足のケア編★

●洗い方が大事!

指の間、爪の間までしっかり洗うこと!
爪と皮膚の間には、垢が挟まっていることも。また、指の間も汚れが落ちにくい場所です。
足の指の間は、手の指を差し込んで洗うと、足のストレッチにもなりオススメですよ。
爪と皮膚の間は、ブラシを使うと簡単に洗えます。シャワーだけで済ますと、足に石鹸が残ったままの場合もあるので、しっかり流しましょう。

●拭き方が大事!

しっかり洗っても、水分が残っていると、そこから菌が繁殖する可能性が。面倒臭がらず、足の指の間もしっかりタオルで拭き取りましょう。
足の指を開いて、ドライヤーで乾かす、というのもストレッチになっていいですよ。

●しっかり角質ケアを!

かかとがカサカサしていると、角質が落ち、ニオイ菌のエサになることも……。
毎日ヒール通勤で、足裏の皮膚が硬い人や、かかとがカサカサの人は要注意。
クリーム等でしっかり保湿をし、柔らかい肌をキープしましょう。歩いているときの摩擦で角質が落ちないようケアを!

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